Leopold Huber

Hallo, ich bin Leopold. Als MSc-Psychologe und Coach begleite ich Menschen durch Phasen der Belastung und Neuorientierung. Ob anhaltender Stress, emotionale Überlastung, wiederkehrende Beziehungsmuster oder die Frage nach dem nächsten beruflichen Schritt — ich arbeite daran, Ursachen zu verstehen statt nur Symptome zu managen. Meine Arbeit ist wissenschaftlich fundiert und stützt sich auf Positive Psychologie, Kognitionspsychologie sowie Neuropsychologie. Ich übertrage Forschungserkenntnisse praxisnah auf Ihre individuelle Situation — immer klientenzentriert, adaptiv und bedürfnisorientiert. Meine Schwerpunkte: Stressreduktion und Ursachenanalyse Entwicklung individueller Bewältigungsstrategien Erkennen und Bearbeiten von Verhaltens- und Beziehungsmustern Begleitung bei Übergängen: Karriere, Wohnort, Studium, Beziehungen Format: Einzel-Coaching online per Video oder telefonisch, flexibel terminiert. Hinweis: Dies ist Coaching, keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.

Ich begleite Menschen bei Stress, emotionaler Belastung und Lebensübergängen. Mit psychologischem Fundament und evidenzbasierten Methoden helfe ich, Ursachen zu verstehen und konkrete Lösungen für Ihren Alltag zu entwickeln.

Stressbewältigung & Burnout-Prävention Emotionsregulation & Coping-Strategien Berufliche Neuorientierung & Karriere-Wechsel Bindungsmuster & Beziehungsarbeit Entscheidungsfindung bei inneren Konflikten Achtsamkeit & Meditation Lebensübergänge (Umzug, Studium, Beziehung) Resilienz & Selbstreflexion

Methoden: Progressive Muskelrelaxation (PMR) & Entspannungstechniken Achtsamkeitsbasierte Ansätze & Meditation Motivational Interviewing (MI) Appreciative Inquiry (AI) Psychoedukation & Reflexionsarbeit Coaching-Formate: Online-Coaching per Videokonferenz Telefonisches Coaching Einzelgespräche (flexible Terminierung)