So holst Du das Beste aus Deinen Coaching-Sitzungen heraus!

1. Erstelle eine Coaching-Agenda

Erstelle eine Liste der Themen, die du während der Coaching-Sitzung bearbeiten möchtest. Versuche, so konkret wie möglich zu sein, indem Du die wichtigsten Punkte aufführst, die bearbeitet werden müssen. So hast Du einen leicht zugänglichen Verweis, auf den Du jederzeit zurückgreifen kannst, wenn Du kurz ins Stocken gerätst.

2. Forschung und Reflexion

Um das Beste aus einer Coaching-Sitzung herauszuholen, solltest Du vor Beginn etwas Forschung betreiben und über die Probleme und Anliegen nachdenken, die vor dem Coaching innewohnend waren. Auch mögliche Lösungen, die während der Sitzung eintreten könnten, sollte man schon vorab in Erwägung ziehen.

3. Stelle Fragen statt Anweisungen

Als Coach solltest Du statt Anweisungen Fragen stellen, denn es liegt in der Verantwortung des Coachees, seine eigenen Antworten zu finden. Eine wirkungsvolle Strategie ist es, Fragen zu formulieren, die den Coachees zur Selbstreflexion anregen, sodass er tiefer in sein inniges Wissen und ein inneres Verständnis seiner Situation eintaucht.

4. Öffne Dich Deinem Feedback

Nachdem die Fragen und Themen während des Coachings bearbeitet sind, kann es für euch beide nützlich sein, euer Vorgehen zu reflektieren und Feedback zu geben. Dies kann dem Coachee helfen, zukünftige Situationen besser zu meistern, und dem Coach helfen, seine Techniken und Strategien zu verfeinern.

5. Nimm Dir ausreichend Zeit

Während des Coachings solltest Du ausreichend Zeit einplanen für jede der Sitzungen. So hast du Zeit, alle Themen in Ruhe anzugehen und aufmerksam zuzuhören, wenn sich Dein Coachee öffnet.

Fazit

Das Beste aus Deinen Coaching-Sitzungen herauszuholen ist ein langsamer, aber kontinuierlicher Prozess, der viel Arbeit und Engagement erfordert. Mit der Einhaltung dieser fünf Tipps und ein wenig Forschung und Reflexion kannst Du sie jedoch erfolgreich durchführen.